lunes, 5 de octubre de 2020

Smoothie de yogurt y frutos rojos, desayuno ideal para niños

 

  • 1 banano
  • Mezcla de frutos rojos como arándanos, frambuesas, fresas, cerezas y moras

En una licuadora, mezclar las frutas con el yogur. Congelar durante la noche y sacarlo de la nevera por lo menos unas 3 horas antes de beberlo.



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