martes, 6 de octubre de 2020

Rollitos de verduras integrales

 

Ingredientes 

  • 1 pimiento verde
  • 1 pimiento rojo
  • 1/4 de cebolla
  • 1 calabacín
  • Queso light
  • Tortitas integrales

¿Cómo hacer los rollitos de verdura integrales paso a paso?

  • Lo primero será cortar 1 pimiento verde y 1 pimiento rojo en tiras y ponerlos en la sartén con poco aceite (a modo wok).
  • Añadiremos, mientras estas verduras se hacen, 1/4 de cebolla picada y 1 calabacín cortado a tiras.
  • Como opción, cuando las verduras ya estén casi hechas, podemos añadir un poco de queso light para darle más sabor.
  • Mientras tanto metemos un par de tortitas integrales para fajitas en el microondas durante 10 sg.
  • Añadimos todo el wok de verduras dentro de la fajita y enrollamos bien para servir.


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